取出暖宫贴轻摇数次后开始升温，然后撕掉敷贴带的隔粘纸，贴肚脐或者脐下三寸的内裤外侧即可都可以，两个都是穴位。贴在内裤外侧即可。每日一贴，产妇30天，流产15天，痛经7天。使用暖宫贴应该什么时候贴，这个应该看是针对哪种症状，如果是用来缓解痛经的，那么就应该是在来月经的时候使用，针对流产的女性，是在流产后使用，而平时使用的话，则可以用来暖宫，促进血液循环的作用。暖宫贴对于有痛经症状的女性有一定的缓解作用，暖宫贴应该什么用呢？关于暖宫贴的使用问题。对于有痛经症状的女性，在没来月经的时候就可以使用暖宫贴，月经期间也是可以使用暖宫贴的，对于疼痛会有一定的缓解作用。
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